Budyniowe fit racuszki z makiem
Budyniowe fit racuszki z makiem Składniki: 1 opakowanie budyniu waniliowego 100 g mąki orkiszowej/owsianej/żytniej lub...
Budyniowe fit racuszki z makiem
Puszysty fit sernik na kruchym spodzie
Puszysty fit sernik na kruchym spodzie Składniki: Spód: 50 g mąki owsianej 100 g mąki...
Czosnkowe krewetki z pomidorkami i pietruszką
Krewetki z pomidorkami i pietruszką Składniki (4 porcje): 400 g krewetek 2 ząbki czosnku 1...
Placuszki ze szpinakiem i kurkumą
Placuszki ze szpinakiem: Składniki (2 porcje):*1 szklanka mąki kukurydzianej/orkiszowej*150 g mrożonego szpinaku*3 jajka*2 łyżk
Chlebek bananowy z czekoladą
Chlebek bananowy z czekoladą Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki jaglanej (można ją zastąpić mąką...
Fit burgery
Fit burgery Składniki (1 sztuka): 1 razowa bułka lub bułka grahamka 100 g filetu z...
Fit czekoladowy bananowiec z kokosem (bezglutenowy)
Fit czekoladowy bananowiec z kokosem Przepis: Ciasto: 500 g fasolki konserwowej z puszki (2 puszki...
Cukiniowe placuszki z piekarnika
Cukiniowe placuszki z piekarnika Składniki: 1 średnia cukinia 2 małe jajka 3 łyżki mąki jaglanej/gryczanej/ryżowej/owsianej/ork
Dietetyczny owocowy pudding
Dietetyczny owocowy pudding Składniki (2 porcje): 300 g jogurtu naturalnego (w wersji bez nabiału 300...
Zupa krem z suszonymi pomidorami
Składniki (4-6 porcji) 1 mała cebula 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) 2 małe marchewki 2 małe...