Czekoladowy fit deserek z bananów

Czekoladowy deserek z bananów

Składniki (2 porcje);

  • 2 dojrzałe banany
  • 1 puszka fasolki konserwowej
  • 2 łyżki kakao
  • 4 łyżki płatków owsianych lub jaglanych
  • 1 jogurt naturalny 180 g
  • na wierzch dowolny owoc, orzechy lub wiórki kokosowe

Przygotowanie:

Fasolkę odsączamy i płuczemy z zalewy. Dodajemy do niej banany, kakao i miksujemy na jednolitą masę. Tak powstały krem nakładamy łyżką na spód miseczek (około 2 duże łyżki do każdej). Następnie do obu wlewamy po pół jogurtu i posypujemy 2 łyżkami płatków. Kolejno wykładamy pozostałą część czekoladowej masy. Na wierzchu umieszczamy owoce/orzechy lub wiórki kokosowe.

Write a comment