Mix warzyw z suszonymi pomidorami i kurczakiem

Mix warzyw na patelnię z suszonymi pomidorami i kurczakiem

Składniki (2 porcje):

  • 450 g dowolnej mieszanki warzyw na patelnię lub warzyw które zalegają nam w lodówce, u mnie to cukinia, seler naciowy i resztka mieszanki warzyw z brokułami
  • 2 filety z kurczaka 
  • Garść suszonych pomidorów
  • 4 łyżki koncentratu pomidorowego 
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • Przyprawy: sól, pieprz, curry, słodka czerwona papryka, zioła prowansalskie

Podajemy z ryżem lub dowolną kaszą.

Przygotowanie:

Pokrojonego w kostkę kurczaka podsmażamy na maśle klarowanym. Kolejno dodajemy warzywa, suszone pomidory oraz koncentrat. Doprawiamy do smaku. Dusimy aż warzywa zmiękną.

Write a comment